2016/11/23

小顔にみえマスク

小顔に見せるには


顔の大きさ・輪郭は骨の形・筋肉の形・脂肪の量・皮膚のたるみの4つの要素で決まってきます。この中でどの部分を直すとより顔を小さくできるのか。気になる場所別にその解決法があります。
これは、ちょっと専門的な処置が必要でお金がかかりますが、小顔にみえマスクなら今の季節ならぐっとタイミングです。


春までに本当にダイエットで小顔にしてしまいましょう。1に運動、2に運動!です。食事を減らすダイエットは最近はNGだという人が多く推奨されていませんが、きちんと自分で筋肉が落ちない程度にコントロールできればベストな方法でしょう。

下半身を使う運動と十分な睡眠がダイエットにはとても大切です。


小顔

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